Matsukaze vous propose des séances de Shiatsu adaptés à vos besoins :

Shiatsu relaxation. Approche globale par des séquences de pressions, mobilisations, étirement de la tête aux pieds.

Shiatsu des méridiens. Approche ciblée en trois étapes selon l’ancienne approche orientale.
Evaluer les déséquilibres énergétique.
Traitement des méridiens concernés.
Suivi de traitement.

Les séances se déroulent allongé (sur le dos, le ventre, ou le côté) sur un futon posé au sol, il est recommandé de porter une tenue souple et chaude.

Les cours particuliers correspondent à un travail en binôme, il y a donc deux choix possibles pour vous inscrire :

1. un(e) inscrit(e) pratiquant + un(e) personne non-inscrit(e) non pratiquant(e)
2. deux inscrit(e)s pratiquant(e)s

Dans le premier cas, la personne inscrite doit pouvoir observer les séquences abordées, ce qui est beaucoup plus compliqué quand elle en même temps receveuse !… La personne qui vous accompagne vous servira de modèle pour vous entraîner à la pratique.

Dans le second cas, chacun pourra recevoir et pratiquer, à tour de rôle, les séquences de katas abordées.

Vous souhaitez entretenir votre énergie ? Vous cherchez des mouvements simples pour soulager vos tensions ? Nous vous proposons des cours collectifs accessibles à tous.

Atelier collectif  – Chacun travaille ses mouvements à son rythme, dans la convivialité, individuellement ou en binôme.
Recharger vos batteries – Des mouvements simples pour éliminer vos tensions et refaire le plein d’énergie !
Autonomie – Écouter le ressenti pour agir selon de vos capacités, donner du sens au mouvement, sans forcer.
Créativité – Méthode progressive avec des exercices respiratoires, corporels, et des étirements spécifiques.