Shiatsu à Rouen : votre solution bien être sur mesure !

Shiatsu à Rouen

PARTICULIERS – ENTREPRISES – FORMATIONS

Notre cabinet Matsukaze, créé en 2003, est spécialisé dans la pratique et l’enseignement du Shiatsu à Rouen pour les particuliers et les entreprises.

Que ce soit pour les particuliers, ou dans votre entreprise, Matsukaze vous propose une solution bien-être sur mesure et adaptée à vos besoins.

Notre mission est de soulager les tensions dans le but de préserver le capital physique ainsi que l’énergie de chacun.

Vous souhaitez en savoir plus, suivre une formation ? Matsukaze est également un organisme de formation référencé au Datadock.

Prévenir, soulager les tensions

Retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental

Préserver l’énergie de vos collaborateurs

Améliorer la qualité de vie au travail

Nos prestations

Particuliers

Vous souhaitez profiter d’un moment de détente ou bien découvrir des arts de relaxation venu du Japon ?

Matsukaze vous propose des séances de Shiatsu, Do in, Anma adaptées à vos besoins ainsi que des initiations pratiques accessibles à tous.

Entreprises

La Qualité de Vie au Travail permet d’améliorer les conditions de travail et également la qualité des relations.

Musclez l’engagement de vos collaborateurs ! Boostez votre marque employeur, votre attractivité ! Choisissez la discipline adaptée à vos besoins !

Formations

Vous souhaitez améliorez vos compétences ? Envie de faire du Shiatsu votre métier ?

Matsukaze vous propose des modules de formation pour intégrer les bases de ces disciplines dans votre cadre professionnel.

Disciplines

Shiatsu

C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions (Atsu) sur tout le corps afin d‘induire un état de relaxation. Ces pressions des doigts (Shi), des pouces, mains, coudes, genoux stimulent la circulation du Ki (vitalité).

Le Shiatsu, discipline japonaise séculaire, s’exerce dans le cadre de la prévention et du bien-être.

Prise de conscience des tensions du corps
Décontraction globale
Atténuation des blocages articulaires
Harmonisation du tonus musculaire
Harmonisation des fonctions vitales
Réduction du stress, de la fatigue…

Do in

Le Do In : guider l’énergie dans le corps en étirant les muscles ainsi que les articulations.

Respiration = moteur du mouvement, Ressentir pour guider le mouvement, Visualiser le mouvement pour intégrer la globalité du corps.

Prenez soin de votre corps, bouger / respirer

Le Do In est une pratique individuelle d’entretien des capacités articulaires, respiratoires et viscérales grâce à des mouvements simples. La respiration et le ressenti sont les guides de cette discipline pour permettre de développer une pratique en harmonie avec les possibilités de chacun. Il n’y a pas de séquences de mouvements à mémoriser.

Améliorer la capacité de récupération.
Stimuler les fonctions vitales de base.
Résorber les gènes musculaires et articulaires.
Prévenir les effets du stress.
Maintenir la capacité d’adaptation.
Favoriser l’autonomisation pour préserver la vitalité.

Anma

L’Anma = forme de Shiatsu dispensé sur une chaise dite ergonomique. L’Anma concerne principalement le dos, la nuque, les bras. Ce type de travail, en format court, est idéal pour découvrir les bienfaits des pressions, que ce soit pour le grand public ou les entreprises.

Soulager les tensions du dos, des bras, de la nuque.
Format court idéal pour les prestations en entreprise.
Idéal pour traiter les tensions en lien avec le poste de travail informatique.